Trauma alla spalla
La spalla è un’articolazione che è in grado di muoversi su tre piani dello spazio. La spalla, proprio per questo motivo, deve presentare un equilibrio importante tra stabilità e mobilità…
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INDICE Le Catene Muscolari nel Pilates ReformerIl Pilates Reformer è una disciplina che si pratica con l’ausilio di grandi macchinari tra cui il più conosciuto, il Reformer.Esercizi che si praticano…
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